La force de la pensée négative...

Voici un article sur-mesure qui exprime la meilleure manière d'avoir de l'emprise sur nos pensées négatives. "Comment ?" me direz-vous ? Simplement en prenant conscience que vous êtes celui qui fomentez ces pensées néfastes pour votre esprit mais également pour votre corps.

Et si je vous disais qu'on ne vous réprouve pas plus souvent qu'on ne vous complimente ? En fait, quand on vous fait un reproche, vous allez avoir tendance à le ressasser au lieu de l'oublier. En revanche, quand il s'agit de compliments, vous effectuez l'opération inverse, vous ne le savourez pas alors que vous devriez le faire. Bien sûr, il n'est pas question de penser qu'on est la perfection incarnée (car c'est en s'améliorant qu'on mûrit) mais de considérer ses défauts autant que ses qualités. 

Pour faire simple, arrêtez de nourrir vos pensées en ressassant vos défauts.

Pour visualiser les choses, il suffit de mesurer l'impact qu'ont les autres sur vous. Si on tient compte ses personnes qui ne vous aiment pas (et il y en a certainement quel que soit votre capital affectif), ce sont eux qui vous font vous sentir mal, dans les faits. Maintenant, si on considère le fond des choses, ce que les autres pensent de vous n'a en réalité aucune importance si ce n'est pas ce que vous pensez de vous. Autrement dit, si vous vous sentez mal, ce n'est pas à cause des autres mais à cause de vous. En fait, si on est réaliste, les autres ne font que remuer une vision que vous avez de vous-même. 

En résumé, c'est ce qui explique que certaines choses vous affectent plus que d'autres et c'est ce que j'appelle le pouvoir de la pensée négative : le fait d'influer sur nos pensées en ressassant un fait qu'on veut croire non parce que ça nous fait plaisir mais parce qu'il est plus confortable de se dire qu'on n'y arrivera pas plutôt que de confronter sa peur. Méditez la dessus les amis ! Peut-être que votre r-évolution commence maintenant.